婆婆亲传～春日清炒小油菜
简单
4人份
小油菜超级补钙，春天里吃再合适不过了，但小油菜炒不好总有点苦味，婆婆亲授一招鲜，只需一个动作，一种调料，小白菜立马脆嫩清甜，大朋友小朋友都爱吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一点点葱花
- 一盒油菜
调味料
- 1勺盐
- 3勺白砂糖
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小油菜洗净
2
秘籍1：菜帮菜叶分开放
3
起锅烧油，葱花炒香
4
先下菜帮，同时秘籍2：马上加两勺白砂糖，翻炒
5
菜帮变透明
6
下菜叶，加一勺白砂糖，一勺盐，翻炒
7
菜叶变透明，出锅
8
清甜爽脆，健康营养，喜欢的小伙伴儿试试吧
