莴笋炒香菇
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 红辣椒
- 嫩莴笋
- 香菇
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将香菇每朵切成三分之一的大小，如图。
2
莴笋切片，大小可以根据香菇大小来切，斜片切。
3
调至中火，倒入一匙羹火麻油，再放入辣椒，紧跟着倒入莴笋和香菇，炒3-5分钟左右即可，放盐。
4
装盘。
