发面葱油饼 松软管饱

简单 4人份

跟朋友学习的发面饼葱油饼 口感扎实松软可口,很有嚼劲管饱,当天吃不完微波炉转一下更松软啦 看了朋友做了一次就自己整成简单模式的,技术娴熟的亲可以在造型上更精益求精

发面葱油饼 松软管饱
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食材清单

其他
  • 270克温水
  • 2勺面粉4勺热油1.5勺盐油酥
  • 4-5克酵母
  • 500克面粉
蔬菜类
  • 适量小葱
调味料
  • 一勺糖

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

818.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

500g面粉+5g酵母粉+一勺白糖+270ml的温水(大概就是你手放进去有点温度就可以)揉成光滑的面团,醒发至2倍大,天气热大概

2

5-1小时,天气冷就要视情况而定了。

3

取出面团揉面排气分成3份

4

2勺面粉放入碗中,加热4勺热油倒入搅拌成油酥

5

把分好的面团擀成长方形涂抹一层油酥撒上适量葱花

6

卷起来旁边收口按平擀成一张大饼

7

表面涂抹少量水撒上黑芝麻

8

平底锅加少量油,放入面团,小火小火盖锅盖盖锅盖煎饼,煎到两面金黄即可出锅

9

油酥可以加入椒盐口感更丰富

10

朋友陕西人,技术娴熟做出来更诱人造型更好看,像我的手残党只能慢慢提升技能了

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