菠萝芒果青瓜汁
简单
4人份
一款让南方最热的夏天都变得清新舒畅的果汁
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食材清单
其他
- 500g菠萝
- 一个芒果
蔬菜
- 一根青瓜
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果洗净
2
菠萝切块
3
芒果去皮，切块
4
青瓜切块
5
全部放入破壁料理机中，开～打汁
6
完成
