懒人微波炉烤鸡翅
简单
4人份
模仿妈妈做的！虽然第一次做，但是超好吃的！烹饪初学者们最合适不过了！😊😊大家可以尝试着做一做的！٩(๑^o^๑)۶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺料酒
- 八勺烧烤汁
- 少量橄榄油
- 随意鸡翅
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡翅用热水煮一次。
2
然后把鸡翅放在一个碟子里，放料酒、烧烤汁、酱油，搅拌。
3
然后放到微波炉里烤，烤到水差不多没了就行了。
4
最后，把鸡翅倒在另一个碟子里就可以以了。
