牛油果玉子烧芝士三明治
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 核桃
- 片面包
- 芝士
- 黑胡椒
水果
- 个牛油果
营养成分
热量
731.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
两个鸡蛋➕三瓶盖牛奶
3
做玉子烧的时候加入芝士片
4
金灿灿很诱人
5
牛油果碾碎➕黑胡椒碎
6
牛油果酱抹在吐司上
7
另一半牛油果切片摆上面
8
撒上核桃
9
吐司烤箱烤一下超好吃
