南瓜发面小饼(加了枣泥馅的哦)

简单 4人份

嘟嘟不喜欢南瓜,枣泥,偏爱馒头,于是嘟嘟的妈妈朱朱就在馒头里加了南瓜泥,枣泥

南瓜发面小饼(加了枣泥馅的哦)
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食材清单

其他
  • 100克南瓜泥
  • 200克面粉
  • 20颗红枣
  • 2克酵母
调味料
  • 20克白糖

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

400.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.南瓜去皮切片上锅蒸20分;

步骤 1
2

2.蒸好的南瓜里加入白糖料理机打成泥;

步骤 2
3

3.红枣洗净,高压锅加水,没过枣的三分之二,锅上气煮十分钟,出锅去皮去核,打成泥;

步骤 3
4

4.打好的南瓜泥里加入面粉、酵母;

步骤 4
5

5.和成光滑的面团;

步骤 5
6

6.盖上保鲜膜放在温暖处醒发到两倍大;

步骤 6
7

7.第一次排气,搓成长条状;

步骤 7
8

8.切成大小相等的小剂子;

步骤 8
9

9.揉成小圆状;

步骤 9
10

1

步骤 10
11

压成小扁圆,盖上保鲜膜,醒发25分钟左右;

步骤 11
12

11.包入枣泥馅(一样醒发25分钟);

步骤 12
13

12.放入预热好的电饼铛正反面各煎三分钟(两面金黄即可),关火焖两分钟;

步骤 13
14

13.软糯,香甜,非常好吃,宝宝吃的停不下来。

步骤 14

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