营养健脑好喝的花生粥，甜甜红枣抗衰老，儿童女人的最佳补品

简单 4人份

家里喝粥就那么几种，天天喝都不想喝了。想做点改变，只耐家里只有花生。花生做粥有点难烂，小朋友喝也容易卡着，所以灵机一动，把花生碾碎做粥喝。自从做了花生粥以后，它的翻牌率非常高，可见它的受欢迎程度。花生，抗衰老，增加抵抗力，健脑，止血造血，促生长所以非常适合小孩女人👩食用。中间添了几个红枣，红枣和花生的味道融合的很好，粥甜甜还特别香，非常美味。简单易做，不妨做出来尝尝，会让你回味无穷。做粥的时候，我会添一点糯米，粥黏黏的，很有感觉。