木瓜炖燕窝
简单
4人份
燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。怀孕的时候吃对自己和宝宝的皮肤都有好处。燕窝和木瓜很适合女性，木瓜能补充营养，提高抗病能力，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，能健脾消食的功效。 若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394， 我很乐意与你分享我的下厨经验。
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食材清单
其他
- 1盏马来西亚三角盏
- 450ML牛奶
- 半个木瓜
调味料
- 2块冰糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
