春笋虾肉馄饨

简单 4人份
春笋虾肉馄饨
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2勺料酒
  • 30张馄饨皮
  • 3勺生抽
  • 3勺香油
  • 500克虾仁
  • 半张紫菜
海鲜类
  • 一小把虾皮
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

245.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

春笋准备三根,焯水后剁碎,将炖好的虾仁,肉馅,春笋,姜末放入盆中。加入一个鸡蛋,料酒,生抽,香油,盐朝一个方向搅打上劲。

2

用馄饨皮包肉馅

3

在空碗中放少许盐,半勺生抽,紫菜。虾皮,香油,香菜。馄饨煮7-8分钟后捞出放入。

4

肉馅带汤汁,很鲜美。

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