腊八粥
简单
4人份
今天腊八，看看家里有什么，随意加的，一共八种，熬好后，加葡萄干闷一会，喝粥的时候若觉得不够甜，可以再加糖。
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食材清单
其他
- 大米
- 糯米
- 红小豆
- 红枣
- 莲子
- 葡萄干
谷物
- 燕麦米
- 高粱米
豆制品
- 花豇豆
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
