宝宝👶辅食— 肉松芋头饼
简单
4人份
🉑️以早餐搭配牛奶🥛 也🉑️以作为日常的加餐。
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食材清单
其他
- 1个芋头
- 少许牛奶🥛
- 少许白芝麻
- 适量宝宝👶猪肉松
- 适量炼乳
- 适量面粉
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉用少许牛奶🥛和面 备用。芋头冲洗一下 去皮蒸熟 蒸熟以后碾压成泥 然后放入适量白糖和炼乳搅拌均匀备用。
2
平底锅🍳内 倒入少许油 揪一块和好的面 用擀面杖擀成薄片儿 抹上适量芋头泥 撒入适量肉松 然后捏成面团 在按压在平底锅内🍳 撒上少许白芝麻。
3
平底锅内🍳开最小火 煎至两面金黄色 盛出即🉑️。
