银耳雪梨羹

简单 4人份

秋天就是要润呀!

银耳雪梨羹
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食材清单

其他
  • 1000ml水
  • 1个梨
  • 20g百合干
  • 20g莲子
  • 2勺藕粉
  • 6个红枣
  • 半朵银耳
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

666.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

221.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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