鸡汁豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 榨菜粒
- 胡椒粉
- 花椒
- 香油
- 鸡精
蔬菜类
- 葱花
- 香菜
调味料
- 盐
豆制品
- 嫩豆腐
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
嫩豆腐放清水中加热至沸，焯去豆醒味
2
将焯过水的嫩豆腐放鸡汤中，加盐、胡椒粉、鸡精，小火炖30分钟，放味精调好口味，撒上榨菜粒、葱花、香菜
3
花椒用香油+沙拉油炸成花椒油浇在豆腐上即可
