火龙果酸奶冻

简单 4人份

火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油,但又布满了黑色的小籽。质地温和,口味清香。它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。不但营养丰富、功能独特,由于很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。 今天,教大家一款火龙果酸奶冻。

火龙果酸奶冻
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200g甜味酸奶
  • 3片吉利丁片
  • 半个红心火龙果
  • 适量纯净水
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

800.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

395.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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