鱼头豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 1小勺老抽
- 3勺生抽
- 适量干红辣椒和青椒
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜类
- 4片姜
- 若干葱
调味品
- 若干料酒
调味料
- 1大勺豆瓣酱
- 少许盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
