椰香甜菜根白巧克力冰激凌｜食帖WithEating
简单
4人份
野孩子｜text & photo courtesy 本食谱收录于食帖第5本书《全宇宙都在吃甜品》特集。 ◆ 版权限定，谢绝转载。
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食材清单
其他
- 100 克浓椰浆(椰奶)
- 100 克牛奶
- 15 克玉米糖浆(可用蜂蜜替代)
- 200克淡奶油
- 250 克去皮切块的甜菜根
- 30克玉米淀粉
- 50 克白巧克力豆
- 5克柠檬汁
调味品
- 80克白砂糖
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将甜菜根放入榨汁机榨汁后,跟牛奶 混合均匀;如果没有榨汁机,就用 料理机将甜菜根和牛奶放在一起打成泥并过筛,得到约 200 克的牛奶甜菜根汁。
2
将玉米淀粉加入浓椰浆中,混合均匀。
3
将混合好的椰浆以及牛奶甜菜根
4
汁、柠檬汁、白砂糖、玉米糖浆一起倒 入平底不粘锅中,一边小火加热,一 边搅拌至混合物变得黏稠,关火,坐入冷水中降温至室温。
5
甜菜根混合物盖上保鲜膜,放入冰
6
箱冷藏 2 小时左右。
7
为使口感更顺滑,冷藏好的甜菜根混 合物取出后,可以用手持搅拌器搅打顺 滑;如果有冰激凌机,这一步只需要按照冰激凌机的说明操作:提前先冷冻好蓄 冷桶,再将甜菜根混合物与淡奶油、白巧 克力豆搅拌均匀后,放入蓄冷桶,启动冰 激凌机搅拌 20 分钟即可;搅拌好的软冰激凌可直接食用,也可放入耐冷容器。
8
如果没有冰激凌机,那就需要将淡 奶油打发至七分(体积膨胀但仍可流动 的状态),再加入甜菜根混合物翻拌均 匀,最后拌入白巧克力豆;倒入耐冷容 器中,放入冰箱冷冻;每隔一小时取出 搅拌一次,最少搅拌三次;最后盖上保
9
鲜膜冷冻至定形即可。
