小朋友的最爱---章鱼小丸子

简单 4人份

这个模具简直是买值了,已经连续做了四次了,越做越顺手,越做越好吃! 外面的章鱼小丸子4个就要12元,我这个模具才46元,早就回本儿啦,哈哈哈哈…… 没有买到章鱼就用鱿鱼代替了,一样好吃呀!

小朋友的最爱---章鱼小丸子
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食材清单

其他
  • 1/4茶匙泡打粉
  • 1个鸡蛋
  • 65克原料: 低粉
  • 6克生抽
  • 适量蘸料:照烧酱,沙拉酱,海苔碎,木鱼花
  • 适量配料:鱿鱼丁、 鲜虾、包菜碎、洋葱碎(可不放)
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

647.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

393.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、鱿鱼圈(没买到鱿鱼)清洗干净,水烧开将鱿鱼圈放入,水再次开后,将鱿鱼取出过一下冷水,切成丁;(大虾

2

去皮挑沙线,和鱿鱼一起煮一下,然后切成几块,另外鱿鱼也要切大一点块,不要像我图片上那么小)

3

2、用油扫将模具均匀的扫上油大火加热 然后转小火 倒入面糊(面糊最好装在量杯里) 大约7分满

4

3、放入鱿鱼丁、虾肉;

5

4、撒上洋葱碎(后来觉得不入洋葱更好吃);

6

5、均匀的撒上包菜丁~再倒些面糊;

7

6、用竹签把面糊稍稍分割,然后先让丸子翻个半身 把周围的面糊啊 菜啊 都往模具里塞;

8

7、最后把丸子完全翻身,然后把周围的菜还有丸子周围不规整的全部往里面塞;

9

8、不停翻动每个丸子,等颜色呈现出金黄色的时候就可以了;

10

9、做好的丸子先挤上层照烧酱,然后挤上沙拉酱,再撒上海苔碎,最后撒上木鱼花,开吃!

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