彩色花卷
简单
4人份
记得小时候吃米饭是种奢侈，每月粮本的定量只够熬粥喝，或许是因为这个原因，我们养成了爱吃面食；馒头、大饼、花卷、大包子、面条等等，在家乡的超市或市场里各色各样，下班不管多晚，都不会饿着肚子，虽自己会做，但却做的少，偶尔因为想吃的更健康才会自己动手 自从来到国外，这些东西自己不动手就吃不到，不动手就只能吃面包😄 老公又是个特别爱吃面食的人，不爱吃米饭，只要有馒头、大饼什么的，就算没有菜也会吃得很香
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食材清单
其他
- 克牛奶
- 克酵母
- 克面粉
- 南瓜
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟
2
搅拌机打成泥
3
打成泥
4
发面的忘记拍了，面发好之后分别把白面团和南瓜面团擀成薄饼，倒油抹均匀
5
卷成卷
6
切成自己认可的大小，中间用筷子压一下
7
用手捏着压线的两头，反方向扭一下，就会成上图中的样子
8
放入笼屉中二次发酵半小时，开火等开锅冒热气后20分钟关火，静置5分钟后再开锅，花卷就蒸好了
