木瓜桃胶牛奶羹+它，素颜出门也白到发光🎀
简单
4人份
自从工作几年后熬夜越来越多，现在已经成了习惯，基本上都是1点左右才睡，最近出差和一个老朋友见面，发现人家光鲜亮丽，而我化妆都盖不住脸黄，合照我都不好意思发朋友圈了。 很久没有好好仔细看自己的脸，以前没有的斑斑点点不知道什么时候多了，脸颊两块色差巨明显，而且发黄，素颜特别显老，真的慌了…… 找了很多方法，发现喝这个木瓜桃胶牛奶羹配上喝本草伊颜春的效果是最明显的，一个月感觉自己好像都白了一个色号，最近好多同事说我变白了，真的有点暗爽！ 女人为了自己，还是要美美的，分享给大家，一起永远18岁吧~
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食材清单
其他
- 15克桃胶
- 1个木瓜
- 200毫升牛奶
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
858.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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【木瓜桃胶牛奶羹】
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🌸功效:提亮肤色
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🌸食材:木瓜1个;桃胶15g;牛奶200ml
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🌸做法
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1、桃胶提前一夜用清水浸泡，木瓜洗净去籽切块备用
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2、将桃胶放入养生壶内加水熬煮25-30分钟，煮好后加入木瓜+冰糖再煮5
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分钟;
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3、加入牛奶，搅拌均匀就可以食用了。
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【本草伊颜春】
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这个是一个草本成分的饮品，闺蜜强力要求我喝，本来只是抱着试试看的心态，然后每天就搭配木瓜牛奶羹这么喝，没想到半个月的时候就感觉自己皮肤摸起来有点嫩嫩的，之前是很粗的感觉。
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木瓜羹一般要在家才能煮，有时候不一定有空，所以我一周吃三四次，然后这个本草伊颜春是一袋袋颗粒的，我一天喝3次，在单位也放了，有空就泡一杯喝，草本味比较浓，所以我自己也会加点蜂蜜。
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🌸成分：桑葚、百合、芡实、甘草、茯苓、橘皮
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🌸功效：调节内分泌，美白祛斑，改善肤质
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🌸方法：颗粒倒入杯中加入250ml热水，搅拌均匀后即可饮用
