炒馒头粒
简单
4人份
白馒头没味道不好吃是吗？经过简单改良，炒过的馒头粒，摇身一变高大上，外酥里软劲道，夹杂着孜然味，2个不够你吃。 我是秋刀鱼，炒馒头粒分享给你……💗
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食材清单
其他
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 少许孜然
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
152.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋液加盐打散，馒头切粒。
2
馒头加鸡蛋液混匀。
3
锅烧热，倒油翻炒。
4
继续炒，加入孜然，吵出外表起壳酥黄。
5
出锅装盘。🆗
