草莓🍓牛奶🐮布丁
简单
4人份
酸甜弹软❤️ 冰冰凉凉💙
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食材清单
其他
- 14g冰粉粉
- 50克奶粉
- 6个草莓
- 800ml水
- 少许奇亚籽
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
429.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
7g冰粉粉、50g奶粉、冰糖若干
2
倒入400ml开水冲开 搅拌均匀
3
放进冰箱冷却凝固成白色的底
4
然后摆上切好的草莓
5
用另外400ml开水把剩余的7g冰粉粉冲开
6
加入奇亚籽和冰糖
7
放入冰箱冷却凝固
8
吃的时候可以
9
再加蜂蜜或者红糖水
