快煮西米露小窍门

简单 4人份

芒果季又到了,最近家里的崽崽天天喊着要喝西米露。椰汁芒果西米露味道好,原材料需要少,下厨房里很多方子,简单好做。以前困扰我的是煮西米太费时费火了,要一直开花大煮四五十分钟,崽崽常常急得团团转。所以我尝试了几次之后,发现了一个简单煮西米的小窍门,水开后三十分钟左右搞定(*^▽^*)现在跟大家分享一下。

快煮西米露小窍门
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食材清单

其他
  • 1袋椰奶
  • 一个带盖的锅
  • 一小把西米
  • 一锅水
  • 多多多芒果

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

865.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一锅水煮开。这里我给崽崽做的一人份,所以用了一个小奶锅,锅盖找不到了随便拿了一个,另外家里很乱强迫症请忽略……

2

准备小西米一小把,大约是我猪蹄蹄上的这么多(根据大家想要吃的量自己调整,原则是水一定要足够多),扔进翻花儿的开水里

3

小窍门开始!总结为煮焖三七开。

4

打开盖子开花大煮三分钟,关火加盖焖7分钟,重复三个循环就煮好啦!是不是很简单?

5

给大家看一下西米大致的变化过程。

6

第一次焖过后只有最外面一点点变透明

7

第二次焖过后透明部分明显增多啦

8

第三次焖过后,已经完全透明啦!

9

来一张计时截图

10

最后扔进碗里,切多多多芒果,倒上一袋椰奶,开呲~

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