十个月以上宝宝辅食 面条鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋1
- 面条一小把
肉类
- 肉松适量
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面条煮熟 放入一个鸡蛋 少量肉松 适量盐 搅拌均匀
2
平底锅倒少量宝宝辅食油 搅拌好的面条倒入平底锅 小火 电磁炉的话300就行 铺平 盖上盖闷一会 翻面 直到熟
3
出锅后撕成小块可以让宝宝自己抓着吃
