新手可做的番茄肉酱意面
简单
4人份
就是馋了，想自己做
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 一人份意大利面
- 一大坨番茄酱
- 同上酱油
- 外面的那种汤粉勺一勺耗油
- 我是只有玉米油玉米油（橄榄油黄油都可以）
- 盐的那种小勺一勺黑胡椒粉
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水下意面，加勺盐煮10分钟，煮完十分钟捞出来就可以了。（我买的是超市里那种两人份的意面，拿一半煮就是一人份了，但是对我来说还是太多了，我两餐才吃完一份……）
2
煮面的时候准备材料，肉末加黑胡椒粉腌制一下。
3
洋葱切丁，番茄去皮切丁
4
锅中倒入玉米油，加入肉末炒散变色
5
加入洋葱炒软
6
洋葱炒软后倒入番茄丁翻炒一下
7
倒一大坨番茄酱，一勺耗油，一点点酱油加三分之二碗的水，翻炒均匀煮开；煮开后尝尝味，不够咸加点盐；煮开后再煮个5分钟就可以了
8
煮好后在意面上拌匀就可以吃啦
