红焖小鸡腿
简单
4人份
选用双立人STAUB铸铁锅，味道会更好哟
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2个八角
- 3瓣蒜
- 4勺料酒
- 4勺生抽
- 8个鸡翅根
蔬菜类
- 3片姜
- 适量洋葱
调味料
- 5克糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
过热水焯一下，捞出
2
锅里放入糖融化到变色
3
放入鸡翅根炒制变色
4
放入所有需要的调料加水
5
小火炖上20分钟，就可以了
6
色香味俱全
