香蕉甜粥
简单
4人份
香蕉富含钾，而且可以放治便秘，米粥养胃，味道却太过平淡。两者合二为一，软糯香滑，营养美味~
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食材清单
其他
- 1/4杯大米
- 3杯水
- 半根香蕉
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
