三味榆钱稀饭

简单 4人份

榆钱稀饭,配上不同的小菜,风味十足!

三味榆钱稀饭
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食材清单

其他
  • 一点点小银鱼
  • 一点点糖桂花
  • 半杯大米
  • 适量榆钱
调味料
  • 一点点盐

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

389.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

榆钱洗净控干水分备用。大米煮成稀粥,上桌前五分钟加入榆钱再煮一下就关火。

2

榆钱稀饭一味:加点盐,寡淡里的丰盈。

3

榆钱稀饭二味:加点糖桂花,馨香温润。

4

加点小咸鱼,榆钱稀饭三味。稀松平常,平淡又美好。

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