銷魂麻辣涼麵

简单 4人份
銷魂麻辣涼麵
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食材清单

其他
  • 小米椒
  • 料酒
  • 生抽
  • 花椒
  • 鸡精
  • 黄瓜
蔬菜类
调味料
  • 芝麻酱
谷物
  • 碱水面

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

486.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芝麻酱,碱水面,黄瓜,小米椒,花椒,葱,姜,蒜 调料:盐,糖,料酒,醋,生抽,鸡精

2

小火炸花椒

3

炸好的花椒油滤出

4

炸好的花椒油滤出

5

把花椒油倒一半到煮好的碱面里,拌匀,摊开,可以用风扇吹干,也可以自然风干,半小时就好,期间可以准备别的材料

6

用面汤将5勺的芝麻酱化开拌匀

7

油烧热,辣椒切段,过油,滤出,油和之前的花椒油混合

8

葱姜蒜切末,比例是3:1:5

9

期间把面再拌一下,让它松散一些

10

辣椒和花椒晾得不烫手了,用擀面杖碾碎

11

把葱姜蒜末还有辣椒碎,花椒碎以及之前的花椒辣椒油和芝麻酱混合,加入5勺香醋,3勺生抽,5勺糖,3勺盐,1勺鸡精,2勺料酒,拌匀

12

黄瓜切丝,也可以加抄好的豆芽

13

摆好,浇汁,开吃,销魂得不得了,吃一口就觉得一切都是浮云了~我家大叔吃得都说不出话了~

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