快手·南瓜蒸糕（辅食）
简单
4人份
这个蒸糕， 不需要破壁机、料理棒、研磨碗， 大部分操作都是灶上蒸， 非常适合带娃的妈妈们。 此外， 我家10个月的宝宝不爱辅食， 紧闭嘴巴那种， 有经验、有办法的妈妈们，求指导 ！！！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 25克面粉
- 30克南瓜
- 随意（可不放）奶粉
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟。
2
1、南瓜拿勺子压碎。2、加入鸡蛋，拌匀。3、如果愿意用奶粉，可以加入半勺奶粉，然后加适量水拌匀。
3
加面粉。
4
拌匀，类似那种老酸奶的粘稠度。另拿一个容器，内壁抹油或者直接垫油纸，将糊糊倒入，冷水上锅，蒸20分钟。
5
倒扣出来，开吃。
