烤箱版-烤红薯
简单
4人份
最近迷上了西瓜红蜜薯，不能自拔，烤着吃，放了一个星期，流糖，甜度大，没有丝，不是那种粉的，是糯的，细滑的口感，爱了～爱了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1张锡纸
蔬菜
- 几个红薯
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备几个大小差不多的红薯。洗净晾干。水分。
2
烤盘铺上锡纸，家里还剩一小块南瓜，顺便也放在里面一起烤吧，不知道味道会怎么样？
3
烤箱预热，230度上下火，放中层60分钟，中间要记得翻面哦。
4
南瓜烤了大概40分钟，这个时间刚刚好，又香又糯，个人觉得比蒸的还要好吃。
5
红薯烤了一个小时的状态，已经出糖浆了
6
隔着屏幕都能闻到香~
7
😍无污染无添加现挖的蜜薯，带着皮吃才过瘾!
