排骨玉米胡萝卜汤
简单
4人份
此道汤品健胃清热、益阴，并能降烦安 神。清淡可口，营养丰富，具有刺激胃肠 蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便 秘、肠炎、肠癌等，具有促进机体正常生 长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感 染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥 症等功能，提供人体生理活动必需的优质 蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护 骨骼健康。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 2勺料酒
- 300克排骨
- 少许鸡精
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
