烤土司片（简单）
简单
4人份
这种烤土司片，对于上班族来说，简单又快速，在烤的15分钟里，刚好可以用来洗漱，不浪费时间！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小勺炼乳
- 3片土司片
- 土豆
- 少许蕃茄沙司
- 少许黄油
- 胡萝卜
- 香肠
调味料
- 1小勺食用盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆、胡萝卜、香肠，切成小粒，备用。
2
烤盘内，垫张油纸，放好土司片后，在土司片上均匀涂上一层蕃茄沙司，再涂抹上少许炼乳（都不要抹太多，均匀少许就行）
3
把切好的土豆丁、香肠丁、胡萝卜丁均匀铺在土司片上，将未化的黄油切一点（少许）放在上面。 放好后，把鸡蛋打散，在鸡液里加一小勺盐，拌匀后，淋在土司片上。也要淋均匀哦！
4
提前预热烤箱，将烤盘放入烤箱，170度，烤15分钟。
5
完工啦！
6
洗漱完毕，直接开吃喽！ 配上牛奶，营养美味！
