复刻·麦当劳鱼柳包
简单
4人份
今天突然想吃麦当劳的鱼柳堡 但是不想出门买吖 那就在家自己做吧 简易版，但是我老公说比麦当劳的还好吃 嘻嘻🥳 食材两人份
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食材清单
其他
- 1勺酸菜酱pickle sauce
- 1小勺甜椒粉
- 1小勺蒜粉
- 2个汉堡面包
- 2勺低脂蛋黄酱
- 2片芝士片
- 300g鱼块
- 60ml的测量杯面粉1小杯
- 70ml水
- 适量沙拉叶
- 适量油
- 适量面包糠
蔬菜类
- 1小勺姜粉
- 适量香菜
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉、甜椒粉、蒜粉、姜粉、盐混合，面包糠准备好
2
粉类混合加水搅匀
3
鱼块切成汉堡大小，裹上面粉糊
4
沾面包糠
5
大火烧开油，鱼入锅，转小火煎
6
煎至两面金黄，关火备用
7
酸菜酱：低脂蛋黄酱 1:2，放点切碎香菜拌匀，喜欢酱料多点的就按比配多一些
8
面包烤一烤，叠上沙拉叶、芝士片、炸鱼块、酱、盖上汉堡盖子，就可以啦。
9
咬一口超级满足
10
🥳简单又好吃～我们家的吐司机有点问题，调到1档都还会把面包烤糊，大家注意别烤糊啦～
