美禄
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml水
- 30ml糖
- 60ml淡奶
- 一小包，大概三勺左右美禄粉
- 适量冰
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把美禄粉倒进容器杯
2
再倒200 ml 的热水搅拌好，再加糖、淡奶、冰块搅拌均匀即可
