泡菜蛋炒饭
简单
4人份
忙了一下午，实在没力气做大餐！刚好🈶昨晚剩下的米饭🍚，来一份改良版的泡菜炒饭，依然可以美味可口！😋
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食材清单
其他
- 1勺泰国甜辣椒
- 1勺生抽
- 1碗隔夜饭🍚
- 2个鸡蛋
- 30克泡菜
- 一小撮黑芝麻
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜
- 4片生菜
蔬菜类
- 1/3个洋葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1/3的洋葱切丁，生菜切粗丝。
2
装备好米饭🍚、泡菜。一定要隔夜饭😂，剩饭吃着香！
3
两个鸡蛋🥚打撒，炒成蛋花。
4
油热爆香泡菜，放洋葱丁超出香味。
5
放入米饭🍚、炒好的蛋花、加一勺生抽、少量盐🧂、适量鸡精、一勺泰国🇹🇭辣酱翻炒均匀。
6
炒制3分钟，撒一小撮黑芝麻、生菜丝翻炒出锅！
7
不同食材的搭配，却有出彩的口感！😘😝😁好吃😋！
