黑椒土豆烤鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块鸡胸
- 3-4个蒜
- 圣女果
- 耗油
- 蜂蜜
- 黑胡椒
调味料
- 酱油
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拍蒜做蒜泥
2
鸡胸肉切块
3
土豆切块
4
加适量蜂蜜。耗油。酱油，黑胡椒
5
抓匀腌制
6
倒入烤盘
7
放入圣女果装饰，放入烤箱200°C，25分钟
