lovejuice排毒果蔬汁①号制作方法。
简单
4人份
Lovejuice告诉您怎么在家制作排毒果蔬汁（第一期） 最近非常流行的-排毒果蔬汁-相信大家都在关注， 那排毒果蔬汁是不是只能在网上买？ 自己在家制作可以吗？ 那今天lovejuice就告诉大家， 怎么在家自制排毒果蔬汁。 基础套餐6瓶果汁，每周公布一种哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g薄荷
- 200g橙子
- 200g菠萝
- 260g黄瓜
- 300g莴苣
- 300g菠菜
- 四分之一个柠檬
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：把原材料放入盆中，清水浸泡20分钟左右方便清洗，去除农药残留。
2
黄瓜260g、菠萝200g、薄荷100g、菠菜300g、莴苣300g、橙200g、柠檬1个。
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第二步：首先我们要把准备的原材料清洗干净：
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第三步：用原汁机挤压出汁
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建议选择惠人牌原汁机，耐用而且好清理。
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准备7个杯子，分别盛放不同的果汁。
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按原材料颜色顺序开始榨汁（这样全部做完洗一次机器就可以了）
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柠檬→橙→菠萝→黄瓜→菠菜→莴苣→薄荷。
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第四部：按比例将不同的果汁勾兑到一起。
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这里可以根据个人情况比例稍作调整。
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喜欢水果味道就多放一点水果汁。
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希望排毒效果好一点就多放一点蔬菜汁。
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最后一杯完整的lovejuice排毒果蔬汁①号就完成了。
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小绿①号是绿色果汁中最甜美宜人的一款。黄瓜、菠萝和薄荷在提供充足人体必需的水分的同时，也帮助调节血压，促进消化吸收，降低胆固醇，让你从舌头到胃都倍感轻松。
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lovejuice排毒果汁客服（微信号lovejuice2013）将为大家提供免费的咨询服务，在制作过程中遇到任何问题都可以咨询哦，客服小猪随时为您服务。
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如果您是上班族每天工作都很繁忙，没有精力自己制作，您可以选择购买lovejuice排毒果汁进行排毒。
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官网：www.lovejuice.com.cn