超级简单（豆浆机版）奶香🎃南瓜🎃米糊
简单
4人份
每天早上换着花样做喝的，今天是南瓜米糊
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食材清单
其他
- 200克牛奶
- 600克水
- 一把大米
蔬菜
- 一块南瓜
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切成小块
2
米一把，淘两遍
3
鲜奶一杯
4
统统放进豆浆机，水可以用奶杯装三杯
5
启动豆浆机，大概二十分钟自动跳
6
孩子的早餐完工！
