宿舍蛋包饭
简单
4人份
🎓大学小女生，喜欢瞎琢磨。 昨天用香肠蒸米饭，结果没吃完。今天周日没啥事儿，就想着把米饭处理掉。于是想起弄蛋包饭。 这个蛋包饭，是我在宿舍做的。 ✨我用的是小熊的电煎锅。其实也可以用电饭锅代替。是和宿舍党。 🎐我做的饭不是很好吃，希望大神们看过我的方子之后给我一些做饭的经验，谢谢啦！😁
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 适量米饭
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是我用的全部材料，益达的罐子里面是盐。米饭是昨天香肠蒸饭剩的，两个鸡蛋打散
2
香肠切碎了，加一点蛋液黑胡椒搅匀
3
锅里倒油，米饭入锅炒一下。（我的小煎锅实在太小，放不下。将就着热了一下米饭）
4
热好的米饭盛到碗里，加入酱油，蒜叶搅拌均匀。还加了一点豆腐乳。那里的调料可以根据口味调配，没有固定要求。（其实我跳的并不好吃）
5
米饭，摆好盘
6
锅放油，煎好鸡蛋（太快，来不及拍照）
7
煎好的鸡蛋盖在米饭上。挤上番茄酱
8
最后加点绿色的叶子摆盘。（我实在没有青菜，只能拔几根，自己种的蒜苗。）
