韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。
549.0 卡
16.0 克
20.0 克
96.0 克
7.0 克
1.0 克
641.0 毫克
C,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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