凉拌苦菊

简单 4人份

2020 注定是个不平凡的鼠年,晚上拌个苦菊吃,夜里睡觉嗓子不难受了 😌😌😌

凉拌苦菊
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食材清单

其他
  • 0.5 克糖
  • 1 克盐
  • 1 把苦菊
  • 1 滴芥末油
  • 3 滴香油
  • 5 粒味精

营养成分

热量

724.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

468.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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