牛肉末芝士螺丝面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g牛肉末
- 100ml牛奶
- 100ml白葡萄酒
- 1个番茄
- 200ml纯净水 （有牛肉汤更好）
- 4瓣大蒜
- 油
- 螺丝意面
- 车打芝士
- 黑胡椒
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好洋葱丁、番茄丁、蒜末
2
在锅里把油烧到八成热
3
倒入牛肉末、洋葱丁、番茄丁、蒜末
4
加1茶匙盐、少量黑胡椒
5
炒匀
6
加白葡萄酒、水
7
放入意面
8
拌匀
9
小火炖20分钟左右
10
放车达芝士、黑胡椒粉、牛奶
11
开大火
12
拌匀收汁即可
