新手第一菜番茄煎蛋面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1份面条
- 1瓣蒜
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 少量克白胡椒
- 少量勺生抽
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
按照番茄炒蛋的方法做好底料，就是先炒蛋，然后炒番茄，再混合炒加水
3
放入面条煮熟，加生抽和白胡椒，盐
4
出锅装盘，配上果汁
