懒总吐司super酷酷的【黑芝麻核桃葡萄干🍇吐司】
简单
4人份
家里无糖黑芝麻粉消耗很慢，不如搞成吐司好了。你是不是想过要成为黑马突出重围？没事，白马黑马跑出去看看。今天做一个黑芝麻吐司，觉得又有点单调，所以，直接上核桃葡萄干，一个极酷的【全营养无糖吐司方】。 【黑芝麻】长头发（解决脱发问题） 【核桃】补脑（帮大家解决宅家太久我是谁我在干嘛我原来是干嘛的？这个疑问） 【葡萄干儿】我就真是因为买了三色的，想凑个数。这个方就这么一拍脑袋诞生啦！ 给大家450g吐司盒的配方，面团重400左右就好，其他模具大家自己算一下就好哈！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克黑芝麻粉
- 130克高筋面粉
- 20克黄油
- 2克酵母
- 30克（不计入面团重量）葡萄干
- 4个（不计入面团重量）核桃
- 80克水
肉类
- 1个（50g）鸡蛋
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料准备！
2
混合干质原料
3
加入蛋液搅拌
4
上机器/或手，摸摸摸摸！
5
拉膜拉膜
6
加入核桃和浸泡晾干后的葡萄干
7
揉团去发酵两倍大（我冰箱发酵的，因为晚上揉的）
8
编辫子啦！教程大家自己去搜哈！
9
入盒！
10
190度 25-30分钟！震后脱膜！
11
又没等凉透就切了！贼好吃！皮脆里面柔软湿润呀！
