日式章鱼小丸子 Takoyaki
简单
4人份
日式街头小吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g烧粉
- 340ml水
- 一个鸡蛋
- 一只章鱼
- 少许okonomi酱
- 少许大头菜（洋白菜）
- 少许红姜末
- 少许色拉油
- 少许蛋黄酱
- 少许青粉
海鲜
- 少许柴鱼片
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
色拉油多一点。
3
烧粉和谁搅拌，加一个鸡蛋。
4
倒入一半的位置。
5
章鱼，洋白菜末，葱花末，红姜末放入。
6
倒满面粉。
7
一分半翻面。
8
熟度按个人口味定。
9
成品！
