简易榴莲酥（蛋挞皮版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 4个蛋挞皮
- 80g榴莲肉
- 若干黑芝麻
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蛋挞皮从冷冻层取出，去掉外层锡纸，放置三五分钟，将外沿捏平；
2
榴莲用勺子捣成泥状；
3
榴莲泥装入蛋挞皮内，对折捏住口（像包饺子一样）；
4
表面刷一层蛋液，撒上黑芝麻；
5
放入预热好的烤箱中，烤箱中垫油纸，180度烤20分钟。
6
一扫而光，喷香！
