凉拌藕片
简单
4人份
夏天到啦～ 炎热🥵的季节需要凉拌菜来安抚一下燥热 藕片脆脆爽爽的没有人不爱吃吧 刷剧下饭的一把好手 家里做比外面卫生又吃的安心😌 快来和我一起get它吧✔
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食材清单
其他
- 1-2节藕
- 1勺香油
- 2大瓣蒜
- 3-5勺生抽
- 3-5根香菜
- 3个小米椒
- 共5-6个青辣椒红辣椒
- 半小勺五香粉
- 半小勺孜然粉
- 适量花椒油
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味品
- 2-3勺醋
- 看自己口味盐
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
