超快手不需揉面发面皮薄馅大的生煎包
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1小勺鸡粉
- 2勺玉米油
- 3个鸡蛋
- 适量水
- 适量饺子皮
- 适量黑芝麻
海鲜类
- 适量虾皮
肉类
- 适量肉末
蔬菜类
- 一把韭菜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
碗中打入鸡蛋，加一丢丢盐
2
打散至盐融化
3
锅里刷油
4
倒入蛋液滑熟
5
韭菜洗净，切丁
6
加入2勺植物油
7
搅拌均匀
8
加入蚝油
9
加入盐
10
加入鸡粉
11
加入鸡蛋
12
加入肉末
13
加入虾皮，抓拌均匀
14
饺子皮用擀面杖擀薄
15
包入馅料，像包包子那样包起来
16
全部做好
17
锅里刷油
18
放进去煎
19
煎至底部金黄
20
加入半碗水
21
盖上盖子焖
22
出锅前撒葱花，黑芝麻就可以了
