做好西米露和芋圆还有南瓜泥
727.0 卡
16.0 克
27.0 克
61.0 克
1.0 克
1.0 克
191.0 毫克
A,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
先做好芋圆~(南瓜蒸好)用糯米粉加地瓜粉混合南瓜或者番薯揉
过水7分钟
西米和南瓜羹(西米煮15分钟,是不是搅一搅,等变有点透明后关火闷15分钟。过次冷水就可以了。南瓜羹,把蒸好的南瓜加牛奶和汤煮,小火,不停搅动,加上一勺糯米粉搅动到有香味即可。)
最后放上西米加椰浆(椰浆不要放太多)。放芋圆,放两勺南瓜羹泥。在当上喜欢的水果就好了。吃前搅一搅南瓜羹泥~